Hyvä kunto palkitsee

Ihminen on ainutlaatuinen psykofyysinen kokonaisuus, jolloin hän voi sekä henkisesti että fyysisesti hyvin. Hyvä yleiskunto vahvistaa immuniteettia ja ehkäisee tehokkaasti myös monia sairauksia. Terveellinen ruokavalio, kohtuullinen liikunta ja riittävä määrä unta ovat avaimia terveelliseen ja hyvän elämän saavuttamiseen.